1. その嫌なものの発生防止策を講じる(原因特定&防止)
2. その嫌なものから離れ、自分に届かないようにする(逃避、回避)
3. その嫌なものに対する自分の反応を変える(自己改革)
あなたの日常生活における、「嫌なもの」は何ですか?
この3つに当てはめて考えてみてください。
私は 2 ですかね。
1. その嫌なものの発生防止策を講じる(原因特定&防止)
2. その嫌なものから離れ、自分に届かないようにする(逃避、回避)
3. その嫌なものに対する自分の反応を変える(自己改革)
あなたの日常生活における、「嫌なもの」は何ですか?
この3つに当てはめて考えてみてください。
私は 2 ですかね。